コアトレーニング

こんにちは！地元密着型のМでんき住設です。

今日は、コアトレチェアをご紹介します。

見た目はおしゃれなイスですが、スイッチを入れるとびっくり！
変形して、コア（インナーマッスル）を鍛えるトレーニングマシーンになるんです！

１回１５分のコースがあります。
（全身・おなかウエスト・下腹骨盤底筋）

トレーニングの順番はマシンが音声でわかりやすく教えてくれるので、
音声に合わせて、呼吸や動きをするだけです。

ストレッチコースもあるので、心地よくストレッチもできますよ。

美容にも健康にも、インナーマッスルを鍛えることが大切だといわれています。
コアトレチェアがリビングにあれば、テレビを見ながら簡単に体幹が鍛えられますね！

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。

Ｍでんき住設は、今日も地元かごしまで安心・安全をモットーに頑張ります！